Ontdek de betekenis van termen die je nergens anders hoort dan op de padelbaan. Maak jezelf vertrouwd met termen als bandeja, vibora of bajada.
Een lob is iets waarvan je ongetwijfeld al hebt gehoord. Maar even het geheugen opfrissen kan geen kwaad en lobs zijn zo belangrijk bij padel dat ze speciale aandacht verdienen.
Vooral bij amateurs en medium gevorderden is de lob een van de meest onderschatte shots, terwijl het juist een van de belangrijkste slagen is die iedereen onder de knie moet hebben om een goede speler te kunnen zijn.
Het hoofddoel van de lob is om de bal over de tegenstander die aan het net staat heen te spelen en vervolgens zelf naar het net te gaan om het overwicht te krijgen in de rally.
De bandeja is een van de meest karakteristieke slagen van deze sport. Hij wordt ook wel eens defensieve smash genoemd.
Het is een oplossing voor middelhoge lobs waarbij je niet weet of je ze achter je neer moet laten komen, ze laten stuiteren waardoor je bij het net weg moet gaan, of de bal op niet-ideale hoogte moet slaan, waardoor je niet meteen een punt maakt. Het
doel is niet om het punt te winnen, maar om je positie aan het net niet kwijt te raken, zodat je er goed voor blijft staan.
Chiquita is een eigenaardige naam voor een slag, die je eerder in verband met bananen zult kennen. Het gaat er hierbij om dat je de bal met trage snelheid onder de voeten van je tegenstander aan het net terecht laat komen.
Het doel is dat je tegenstander de bal met zijn racket onder het net moet raken. Hoe dichter bij de grond, hoe beter. Zo dwing je je tegenstander ertoe de bal te liften en kun je tot de aanval overgaan en het initiatief overnemen aan het net.
Dit is een erg moeilijke slag, omdat je er een grote dosis gevoel en timing in moet leggen.
De vibora is samen met de smash een van de meest aanvallende padelslagen. Het is een slag voor gevorderden en zonder twijfel een van de moeilijkste om effectief uit te voeren.
Simpel gezegd is de vibora een smash met een grote dosis zijwaartse rotatie. Hij wordt op ongeveer dezelfde hoogte gespeeld als de bandeja, maar met een heel andere bedoeling.
Het doel van de vibora is om het punt te winnen door je tegenstander te dwingen een fout te maken of druk op hem uit te oefenen om je de volgende slag keurig aan te spelen zodat jij het punt kunt afmaken .
bajada is een slag die vanaf de wand boven je schouders wordt gespeeld. Simpel gezegd, een smash na een stuiter tegen de glaswand. De bajada wordt meestal gespeeld als de tegenstander een lob over je heen speelt, de bal op voldoende hoogte van de glaswand afstuitert en jij je tegenstander agressief in het nauw kunt drijven.
Het is een aanvallend shot met als doel de padelbal flink te versnellen, zodat je het punt wint of je tegenstander dwingt een fout te maken.
Het is een riskante slag en je loopt relatief veel kans om hem te missen, maar als je hem goed leert te beheersen kun je er veel punten mee scoren.
De boast is een slag die je eerst tegen de glaswand aan je eigen speelhelft speelt. De verdedigende optie gaat via de achterwand, meestal als een lob. De aanvallende variant gaat via de zijwand, zodat de balvlucht je tegenstander in de war brengt.
De Freezer is een spelstrategie waarbij je de meeste ballen naar de minder goede speler van het duo tegenover je speelt. Je zet de betere speler buiten spel, waardoor je het hem lastig maakt.
De Americano of Mexicano is een type padeltoernooi dat bestaat uit verschillende rondes waarbij de spelers in elke ronde een nieuwe partner en tegenstander hebben en de score individueel wordt geteld als de som van alle rondes.
Meestal wordt elke wedstrijd tot 32 punten gespeeld (de meest evenwichtige score is 17:16). De punten worden na elke wedstrijd bijgeteld. De speler die aan het einde de meeste punten heeft vergaard wint. Meestal wordt er met 8 spelers op twee banen gespeeld.
Ontdek de revolutionaire Prosharp Advantedge slijpmachine. Nooit meer wachten bij de slijper. Vanaf nu kun je de ijzers van je ijshockeyschaatsen gemakkelijk thuis of onderweg slijpen.
Ontdek de betekenis van termen die je nergens anders hoort dan op de padelbaan. Maak jezelf vertrouwd met termen als bandeja, vibora of bajada.
De nieuwe Federer-rackets van Wilsonu RF 01 zijn in een nieuw jasje gestoken en zijn in vele opzichten bijzonder. Ze zijn weliswaar niet voor iedereen geschikt, maar als je ze een kans geeft, zul je er verslingerd aan raken
Uitgebreide review van het model X Ultra 360 GTX: een schoen die alles aankan, van rotsachtige paden met losse stenen tot modder. Bestendig, lichtgewicht en betrouwbaar bij elke stap die je zet.
Om de NHL te bereiken is het verre van voldoende om te worden geselecteerd voor de draft. Lees het artikel om erachter te komen wat spelers allemaal moeten doorstaan om hun droom waar te maken.
Padel is een van de snelst groeiende sporten ter wereld. Sporters die ermee beginnen, maken vaak veel onnodige fouten. Ontdek welke fouten dat zijn en hoe je ze kunt vermijden.
De Salomon Genesis is een trailschoen voor technisch terrein die stabiliteit, comfort en grip biedt bij lange runs in zware omstandigheden.
De Head Extreme 2024 tennisrackets bewijzen dat spelen met spin eenvoudig is. En dat met de zekerheid dat je daarbij geen onnodige fout zult maken.
Wilson Pro Rush 4.5 Clay. Fantastische stabiliteit en wendbaarheid in een hoogwaardige uitvoering. Wilson maakt comfortabele schoenen die nauwelijks op een foutje te betrappen zijn.
Met trailrunning ben je er helemaal uit en verbeter je je conditie op onverharde paden in de natuur. In dit artikel lees je hoe je met trailrunning kunt beginnen, welke uitrusting je nodig hebt, hoe je je moet aanpassen aan verschillende soorten terrein…
Niet alle padelbanen zijn hetzelfde. Ontdek de verschillen in ondergrond en baanconstructie en duik weer wat dieper in de wereld van het padel.
Hoe bereid je je voor op een hardloopwedstrijd? Onze gids helpt je als je voor de eerste keer met een rugnummer gaat lopen.
Padel is een racketsport gebaseerd op tennis en squash die een dynamische ontwikkeling doormaakt. Leer de spelregels van padel en ontdek waarin ze verschillen van tennis.
Head Revolt Pro 4.5 Clay maakt indruk met perfecte stabiliteit dankzij de uitstekende zool en het comfort. Het vrij hoge gewicht en de mindere bestendigheid van het bovenwerk zijn echter minpuntjes.
Herstel is van doorslaggevend belang voor het verbeteren van je hardloopprestaties. Lees onze gids waarin je meer te weten komt over herstel en blessurepreventie.
