Hoe kies je padelschoenen?

Padel is een sport die is gebaseerd op snelle richtingsveranderingen. Het is daarom erg belangrijk om padelschoenen met de juiste zool te kiezen. Dat helpt je niet alleen om goed te bewegen en te spelen, maar ook om blessures te voorkomen. Richt je bij je aankoop van padelschoenen daarom op de zool, de constructie van de schoen en de schokabsorptie.

De zool

Bij de keuze van padelschoenen is de zool het belangrijkste criterium. De juiste zool helpt je snel te reageren op richtingsveranderingen en voorkomt blessures als je per ongeluk uitglijdt.

Zool voor kunstgras met zand bovenin

Dit is het meest voorkomende type baan omdat het als eerste op de markt was. Vanwege het zand kan het gebeuren dat je uitglijdt op de baan. Daarom is het goed om een zool met visgraatprofiel te hebben. Deze padelschoenen hebben dezelfde zool als tennisschoenen voor op gravel, dus kun je ook dit type schoenen gebruiken. Een zool met dit profiel is niet antislip, maar je kunt het glijden en naar de bal toe rennen er beter in controleren.

Zool voor kunstgras met zand onderin

Dit type padelbanen wordt elders in de wereld meer gebruikt dan in Europa en is te zien tijdens World Padel Tour toernooien. Omdat het zand op de bodem van het speciale kunstgras ligt, is deze ondergrond niet glad. Voor dit type ondergrond maken padelmerken comfortabelere zolen die lager zijn en geen visgraatprofiel hebben. Je herkent ze aan het rondje in de zool dat je helpt om sneller van richting te veranderen. Hoewel deze ondergrond niet glad is, is het niet goed om er bijv. hardloopschoenen op te gebruiken, omdat die je voeten te weinig ondersteuning bieden.

Ondersteuning en schokabsorptie

Speciale padelschoenen worden pas sinds 2020 gemaakt en daarom worden voor padel zowel schoenen voor padel als voor tennis aangeboden. Ook tennisschoenen kunnen geschikt zijn om padel in te spelen, omdat het vooral belangrijk is dat de schoen goed schokken op kan vangen.

Het grootste verschil tussen tennis- en padelschoenen is dat tennisschoenen harder zijn, een hogere zool hebben en iets steviger zijn om beweging van je voet in de schoen te voorkomen. Padelschoenen zijn veel soepeler en aangepast aan snelle richtingsveranderingen.

De mate van schokabsorptie kun je bij padelschoenen aflezen aan hun gewicht. In het algemeen geldt namelijk dat hoe lichter de schoen, hoe minder absorptie en omgekeerd. Zo kun je op grond van het gewicht kiezen of je de voorkeur geeft aan een licht gewicht en snelheid of aan schokabsorptie, stabiliteit en comfort.