Sportvoeding en gezonde voeding
Heb je het gevoel dat je iets mist? Of juist ergens te veel van hebt? Bouw spiermassa op, reduceer vet. Vul koolhydraten aan en pomp je spieren op met eiwitten en Aminozuren. Proteïnen voor je spieren, koolhydraten voor energie, stimulerende middelen voor je zenuwen, Ionische dranken voor de dorst. Verdwaal je in termen als BCAA, Glutamine, L-carnitine en creatine? Rug recht, hoofd omhoog, oortelefoon in je oor – wij geven je advies.
Kies uit deze categorieën
Sorteren
Aantal getoonde artikelen 865–3 uit 3
Hier staan we helaas buitenspel :(
De door jou ingevoerde term kon niet worden gekoppeld aan een artikel uit onze database.
Geeft niet, probeer het nog eens. Of schrijf ons naar info@sportega.nl. We helpen je graag bij je zoektocht.
Krijg advies over wat je voor je training moet eten, wat je na je training moet eten, hoe je energie kunt aanvullen tijdens het sporten en waarom het goed is om Ionische dranken te drinken. Voor hardlopers is er ons speciale artikel vol tips Voeding voor hardlopers: wat je voor, tijdens en na je training moet eten en drinken en een video.
